Faire de la sophrologie est une démarche personnelle
Chaque séance dure 3/4heure
- Protocole, adaptation, écoute, confidentialité
- Chaque séance est adaptée à votre besoin, votre état d’être, votre rythme.
- Temps d’échanges et temps de pratiques ponctuent les rendez-vous.
- Le nombre de séances est fonction de votre besoin, vos avancées, votre objectif.
L’apprentissage, la répétition des techniques, les échanges vous donnerons accès à la réalisation de votre objectif, à un mieux-être durable, à l’autonomie.