On sait aujourd’hui qu’’il est possible de soulager durablement les symptômes de la fibromyalgie en adoptant une approche globale de la maladie, dans cette approche, la sophrologie (une technique permettant de dynamiser de façon positive les ressources de la personne ) peut jouer un rôle...
« Inspiration SOPHRO » Astuce N° 1 pour se calmer et se concentrer…. ...
L'approche de la sophrologie pour les enfants est différente de celle proposée aux adultes et aux adolescents. Basée avant tout sur le jeu, les pratiques sont courtes et font appel à l'imaginaire, souvent aidées d'histoires ou de contes auxquels il peut s'identifier pour : Utiliser l’imagination...
L’enfant / l’ado du 21e siècle et la sophrologie, vers la recherche d’un meilleur équilibre Constat Les adultes *Les adultes laissent parfois trop de liberté aux enfants sans accompagner les conséquences de leurs expériences. Un enfant ne peut pas tout gérer, il n’a pas la structure ni mentale ni physique. Ce...
« Marre des perroquets jacasseurs » !!! « C’est plus fort que moi » «ça pense tout le...
La réponse de la sophrologie « La douleur est difficile à définir car elle est personnelle et subjective : tout le monde possède les mêmes mécanismes de déclenchement de la douleur, et cependant, chacun la ressent différemment ». La sophrologie complémentaire au suivi médical indispensable, répond à une approche...
Du positif encore du positif !!!!! Pourquoi le positif remobilisé est – il un leitmotiv en sophrologie et ailleurs …… ? Le premier principe en sophrologie est le principe d’action positive. « Toute action positive dirigée vers la conscience, intégrant...